ريجيم

شوربة لسان العصفور بالدجاج والليمون المقادير: 2 عود كرفس مفروم ناعم 2 حبة جزر متوسطة مقشرة ومفرومة ناعماً نصف بصلة متوسطة مفرومة معلقة كبيرة...

  شوربة الفراخ بالكريمة المقادير : 3 معالق كبيره زبدة 3 معالق كبيرة دقيق كوب شوربة دجاج 2 كوب حليب نصف معلقة صغيرة ملح ربع معلقة صغيرة ف...

وجبه فطور صحيه ومشبعه: بذور الشيا مع حليب جوز الهند والفواكه: تخدر الإشارة إلى أن بذور الشيا تحتوي على الألياف و البروتينات، الكالسيوم وال...

  الخبزة الطرية المقادير: 200 غرام دقيق 75 مللتر من ماء داف 75 مللتر زيت بيضة كيس فانيليا كيس خميرة كيميائية رشة ملح 1 ملعقة كبيرة خميرة فور...

حساء البطاطس ال مقادير و طريقة التحضير: قطعي رأس من البصل و 10 فصوص من الثوم 2 من البطاطس المتوسطة ، وإذا كان لديك بصل أخضر ضعي الزيت في قدر...

المكونات ليمون نعنع اخضر سيروب النعنع سفن اب ( مشروب غازي ) ثلج طريقة التحضير : نضع القليل النعنع وقطع الليمون داخل كوب نهرس الليمون مع الن...

    مشكلة الكرش تأرق الكثير من السيدات حتى انها تسبب لهن عقد وسنحاول في هذا المقال البسيط تفسير ومعالجة الامر • بداية يجب ان نتفق على ان اجس...